姿勢が悪いのに腰痛にならない方法とは??【大網ひしき整骨院】

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・ようこそ大網整体大網ひしき整骨院

はじめまして!大網白里市で腰痛専門の治療している大網ひしき整骨院と申します。いつまでも続く腰の痛みを全力でお助けいたします。

・腰痛の原因は?(腰痛になってしまう理由)

腰痛になってしまうのはこのような事がございます。姿勢が悪い状態で重い荷物を持ち続け腰に必要以上の負担がかかり痛みが出てしまいます。これによって腰の筋肉が上半身をかばって支えようとして筋肉が耐えられなくなり痛みが出てしまいます。この状態をほおっておくと腰まわりの筋肉が余計に硬くなり、周囲にある坐骨神経を圧迫しお尻や足にしびれが起きてしまいます。このような状態になると歩行も困難になってしまいます。

・なぜひしきオリジナル整体で腰痛が改善するのか?(ひしきオリジナル整体とは?解決方法)

ひしきオリジナル整体のとは一体どのような施術方法かといいますと、仕事で重い荷物をもった際に腰に必要以上の負荷がかかり緊張している筋肉を緩めていく治療方法でございます。上半身が猫背になってしまって、それを支えようとして腰の筋肉が硬くなっているのでそこをしっかり柔らかくしていきます。この緊張している筋肉をきちんと緩めていかなければ、筋肉がドンドン硬くなっていき、ずっと立っている状態や歩くのが困難になっていします。

・ひしきオリジナル整体の流れ

まず、患者様の腰痛をチェックしていきたいので、問診票へ腰痛の状態を記載していただきます。そして問診票を元に詳しい状態をお伺し、検査にて痛みの原因となる腰の筋肉を調べます。その後問診・検査にて身体の状態を把握できたら、現在の患者様の腰痛がなぜ起きてしまったのか原因・治療方法、治療計画をお伝えし、治療に入っていきます。治療では普段負担のかかっている腰の筋肉を緩めていきます。筋肉を緩めた後に痛みの度合の変化、動作の確認をし、自宅で出来るセルフストレッチをお伝えしていきます。

・腰痛が改善した症例

この治療を受けた匝瑳市の伊藤様は腰の痛みに長い間悩んでいましたが、今では腰の痛みもだいぶ楽になってきたとの事です。

・まとめ

本日の記事はどうだったでしょうか?腰痛えいたらはほおっておくとひどい場合歩くのも大変になってしまいます。姿勢が悪くても腰痛が出ない人もいらっしゃいます。そのような方は普段から腰が硬くなったら体操やストレッチを行い、普段からケアを行っている人が多いです。同じ姿勢いたら一度立って、前屈後屈の体操を行ったりですね。皆さんも姿勢悪いと感じたらすぐ体操を行うようにしましょう!!

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大網ひしき整骨院のご案内

院名 大網ひしき整骨院
院長 菱木健太
診療項目 腰痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、肩こり
所在地 千葉県大網白里市仏島28-17
電話番号 0475-86-6716
最寄り駅 JR大網駅
連絡方法 電話・お問い合わせフォーム
駐車場 完備
営業時間 9時~20時
休診日 日曜日(往診可)
URL http://大網整体.xyz
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