99%の腰痛持ちの人がやっている事とは??【大網ひしき整骨院】

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・ようこそ大網整体大網ひしき整骨院

こんにちわ!!大網白里市で腰痛専門の施術をしている大網ひしき整骨院と申します。腰の痛みで、一度座ると立つのに時間がかかってしまう方を全力でサポートいたします。

・腰痛の原因は?(腰痛になってしまう理由)

99%の腰痛の方はいつも同じ動きしかやっていない人が多いです。特に社会人の方に多いです。学生の時は体育や運動会などで身体を動かす機械が必ずあります。しかし社会人になるとカラダを動かす機会は激減し、例えカラダを動か仕事についても大概は同じ動きしかしません。これによって使わない腰の筋肉はドンドン硬くなっていき痛みが出てしまいます。例えば美容師さんなどの立ち仕事です。立ち仕事を続ける際もカラダはそんなに動かしません。しかし動かさないだけで上半身を支えようとして腰の筋肉は使い続けています。この状態を続けていけばいずれ硬さが強くなり痛みがでてしまうのは必然です。改善点としては同じ動きをしたらそれ以上の大きな動きをすると良いでしょう。ずっと立ち仕事でしたら、前屈、後屈を行うと良いです。

・なぜひしきオリジナル整体で腰痛が改善するのか?(ひしきオリジナル整体とは?解決方法)

ひしきオリジナル整体とは、ずっと立ち仕事で上半身を支えようとしている腰の筋肉の硬さを芯から緩めていく施術方法でございます。これにより深い筋肉が緩むので上半身をしっかり支えられるようになり腰痛の改善に繋がります。そしてこの筋肉が硬くならないような身体作りも治療、体操、ストレッチなどを行って作り上げていきます。

・ひしきオリジナル整体の流れ

まず問診に仕事内容をお聞きし普段どのような動きをしているか患者様に行っていただきます。これによって普段の日常生活の姿勢の確認が出来ます。これによって痛みがでている筋肉の特定も出来ます。その後特定した筋肉を痛みのない治療方法で緩めていきます。治療終了後自宅でのセルフケア方法をお伝えし痛みが戻りづらいようにしていきます。

・腰痛が改善した症例

この施術をされた匝瑳市の伊藤様は、腰の痛によって日常生活が大変だったとの事ですが、今ではだいぶ楽に動けるようになったとの事です。

・まとめ

本日の記事はいかがでしたでしょうか?美容師さんなどの立ち仕事はずっと立っているのも相当しんどいです。この状態をずっと続けていくと腰痛の原因になってしまいます。改善点としては同じ動きをしたらそれ以上の大きな動きをすると良いでしょう。例えばずっと立ち仕事でしたら、前屈、後屈を行うと良いです。ぜひ行って見て下さい。

 

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大網ひしき整骨院のご案内

院名 大網ひしき整骨院
院長 菱木健太
診療項目 腰痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、肩こり
所在地 千葉県大網白里市仏島28-17
電話番号 0475-86-6716
最寄り駅 JR大網駅
連絡方法 電話・お問い合わせフォーム
駐車場 完備
営業時間 9時~20時
休診日 日曜日(往診可)
URL http://大網整体.xyz
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20時以降の以降のご予約はメールフォームまたはLINE@からお問い合せをお願いいたします。

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