腰痛を改善するには姿勢を改善しない方が良い!?【大網ひしき整骨院】

大網 整体,大網 整骨院,大網 腰痛

・ようこそ大網整体大網ひしき整骨院へ

大網白里市で腰痛専門の施術をしている大網ひしき整骨院と申します。姿勢を悪くて痛みが出ていると思っている方へ必見です。

・腰痛の原因は?(腰痛になってしまう理由)

腰痛になってしまう一つの原因として、姿勢が悪い事がございます。え!?やっぱり姿勢なんじゃん!?と思った方最後まで読んで頂ければその疑問解決しまうのでもう少しお付き合いください。一般的に多いのは上半身が猫背になってしまいそれを支えようとして腰の筋肉が硬くなります。それと同時に胸周りの筋肉も硬まってしまい肩甲骨も前に出ている状態が当たり前になってしまいます。この状態が【姿勢のクセ】として身体に残ってしまいます。これが当たり前になると腰の筋肉に常に負担がかかってしまい、いつまでも腰痛が続いてしまいます。

・なぜひしきオリジナル整体で腰痛が改善するのか?(ひしきオリジナル整体とは?解決方法)

ひしきオリジナル整体では、まずこの硬くなってしまっている腰や胸周りの筋肉をしっかり柔らかくしていきます。胸にの奥の深い筋肉を緩めていくことによって、肩甲骨が正常な位置に戻り猫背の改善が出来ていきます。これによって背骨の前かがみが自然と治っていき腰の筋肉に対する負担が減り腰痛の改善に繋がります。この状態になって初めて正しい姿勢になるよう意識していく事によって初めて【姿勢の改善効果】が最大限発揮されます。硬い筋肉のまま姿勢をどんなに良くしても筋肉が硬い為ずっと維持していくのが大変になり疲れてしまいます。これではいくら姿勢を意識しても効果を最大限発揮することは出来ません。なのでまずは硬くなっている筋肉を柔らかくしてから姿勢を意識していくと良いでしょう!!

・ひしきオリジナル整体の流れ

まずは身体の状態を確認する為に立ってもらい姿勢を確認していきます。その後歩いてもらい上半身の身体のブレ、足の力の入り具合の確認をしていきます。これによってどこに余計な力が入っているのか?どこがちゃんと力が入っていないのか確認する事が出来ます。余計に力が入り硬くなっている筋肉を緩めていきます。

・腰痛が改善した症例

この施術をされた匝瑳市の伊藤様は、腰痛で動くのも大変だったのですが今ではとても楽に動けるようになったとの事です。

・まとめ

本日の記事はいかがでしたでしょうか?みなさんは姿勢が悪いから姿勢だけ意識していれば良いと考えてしまうかもしれません。しかしその前に姿勢が悪くなってしまった為に硬くなっている筋肉を緩めてから姿勢を意識した方が最大限腰痛改善に繋がるのでぜひやって見てください!!

 

大網 整体,大網 整骨院大網 整体,大網 整骨院大網 整体,大網 整骨院大網 整体,大網 整骨院

大網ひしき整骨院のご案内

院名 大網ひしき整骨院
院長 菱木健太
診療項目 腰痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、肩こり
所在地 千葉県大網白里市仏島28-17
電話番号 0475-86-6716
最寄り駅 JR大網駅
連絡方法 電話・お問い合わせフォーム
駐車場 完備
営業時間 9時~20時
休診日 日曜日(往診可)
URL http://大網整体.xyz
大網 整体,大網 整骨院

Googleマップ

大網 整体,大網 整骨院

大網 整体,大網 整骨院 大網 整体,大網 整骨院

20時以降の以降のご予約はメールフォームまたはLINE@からお問い合せをお願いいたします。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA