大網で坐骨神経痛を治療できる整体なら【大網ひしき整骨院】

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・ようこそ大網整体大網ひしき整骨院

はじめまして!大網白里市で坐骨神経痛専門の治療をしている大網ひしき整骨院と申します。あなたの辛い坐骨神経痛を改善へ導きます。当院では坐骨神経痛で悩む方が多く来院されます。

・朝起きるときに必ず腰から足にかけて痛みやしびれが走る

・痛みで顔洗う姿勢が出来ない

・座っていると楽だが立つ時に必ず足に痛みがでる

・痛みで歩く事も出来ない

・痛いから家事が出来ず家族に迷惑をかけている

このような症状で困っている方を改善へ導きます。

・坐骨神経痛の原因は?(坐骨神経痛になってしまう理由)

坐骨神経痛が起こるにはこういった原因がございます。

4月や9月の季節の変わり目による温度差によって身体へ負荷がかかり症状が起きます。この季節は寒くなったり暑くなったりするので、昼間と夜の温度差が激しい時がございます。

この温度差が激しいと筋肉が急に緊張したり緩んだりするので疲労して筋肉が硬くなってしまいます。そうすると筋肉の負担が大きくなりドンドン筋肉が硬くなってしまいます。

その硬くなっている状態が続いていくと腰の筋肉の周りの坐骨神経に圧迫がかかり、腰から足の指先にかけて痛みやしびれ、重だるさ、つっぱる感覚が起きます。

そしてもっとこの状態を続いていくと坐骨神経の圧迫はに次第に強くなり、歩くのも難しくなってしまいます。さらにこの痛みをかばって周りの筋肉も影響を受け硬くなり悪循環に陥ります。この痛み、しびれ、重だるさやつっぱる感覚が出てくると日常生活や仕事も満足に行う事は難しくなってしまいます。

また仕事内容によっても左右されます。

例えば

●工場の仕事のように常に前屈みで走り回っていたり、全く動かずにずっと立っている

●電気工事で無理な体勢にいる事によっていつも違う使っていない筋肉を使う

●普段あまり運転しないのにたまに長距離を運転してしまう

●介護の仕事で利用者様を移動する際に必ず中腰になってしまう

●腰に違和感が出てきたのでジム通いして腹筋や背筋いろいろ行っていた

●最近転職して重い荷物を持つ仕事をするようになってから腰に必ず違和感を感じる

●普段あまりやらない腹筋をしている

尻周りの筋肉が硬くなり坐骨神経を圧迫してしまいます。このような事でも坐骨神経痛は出ます。

・なぜひしきオリジナル整体で坐骨神経痛が改善するのか?(ひしきオリジナル整体とは?解決方法とは?

ひしきオリジナル整体とは一体どんな施術方法なのかと申しますと、

4月や9月の季節の変わり目による温度差によって筋肉が急に緊張したり緩んだりして疲労して硬くなっている筋肉を緩めていく治療方法でございます。

一般的な整体は筋肉の表面の筋肉のみを緩めていきます。

しかし、ひしきオリジナル整体では筋肉の表面ではなく、深い深層の筋肉のみをピンポイントで緩めていく事で坐骨神経への圧迫を改善していきます。これによって坐骨神経痛の解消に繋がっていきます。

坐骨神経はこの深い筋肉に癒着してしまっているので、この深い筋肉をしっかり緩めていかないとちょっとジッとしているだけで筋肉が硬くなり神経がくっついてしまい動きが悪くなってしまいます。

特に季節の変わり目は冷えたりして筋肉が硬くなったり、熱くなって血液中の濃度が高くなり血液がドロドロになってしまい血行が悪くなってしまいます。なので季節の変わり目こそ身体のメンテナンスが必要になっていきます。

メンテナンスを行う事によってメリットとしては

・同じような痛みが出にくい身体になる

・身体の姿勢が良くなるので疲れにくいカラダになる

・身体の姿勢が良くなるので動きが軽くなる→仕事や運動がしやすい

・痛みがでたとしても短い通院期間で治療を終える事が出来る

逆にメンテナンスをしていないとこんなデメリットがあります

・同じような痛みが出たらまた同じ通院期間がかかってしまいます。帰って時間とお金と労力がかかる

・痛みが出る姿勢をまた日常生活でしてしまうので痛みが再発しやすい

・また痛みがでてしまい仕事ができず、同僚や家族に迷惑をかけてしまい仕事にいきづらくなってしまいます。

・ひしきオリジナル整体の流れ

まず、患者様の坐骨神経痛の痛み・しびれ、重だるさやつっぱる感覚際の状態チェックをしていきたいので、問診票にて症状の詳しい詳細を記載して頂きます。

その後実際の問診にて、細かな状態のチェックする為、患者様がどういった動きで痛み・しびれ、重い感じやつっぱる感覚が出るか確認いたします。

そして実際に身体を触れて細かな検査をしていき、負担がかかっている筋肉の場所、坐骨神経痛が出てしまった本当の原因・今後の治療方針や治療計画をお伝えし、治療に入ります。

治療方法としては、腰の深い筋肉のみをしっかり緩めていき、神経の圧迫の改善していきます。

・坐骨神経痛が改善した症例

この施術を受けた東金市の子安様は来院した際、坐骨神経痛の痛みによって足のしびれ・痛みに長い間悩んでいましたが、今ではだいぶで改善したそうです。

・まとめ

今日の記事はいかがでしたでしょうか?ぜひ参考にして下さい。

季節の変わり目による温度差によって筋肉が急に緊張したり緩んだりして、筋肉が硬くなり坐骨神経痛になりやすいので、普段からお湯に浸かるようにしましょう!!そうする事でちょっとやそっとの季節の変わり目では左右されない丈夫な身体になっていきます。

よく季節の変わり目に傷みが出てしまう方が多いです。それは季節の変わり目のちょっとした環境の変化によるストレスだけですぐに痛みが出てしまうからです。

お風呂の入り方として

熱いお風呂にゆっくり入るのではなく、温かいお風呂にゆっくり浸かるのが効果的です。

熱いお風呂だと単にすぐ熱くなってしまうので表面しか温らず、身体の芯まで熱が浸透しないからです。

その点温かいお風呂だとゆっくり浸かる事が出来る事と、熱が芯まで浸透するので深い筋肉がしっかり緩み坐骨神経痛の改善に効果的です。夏などは中々長く入っているのが大変ですが、夏こそゆっくり浸かる事が大事です。夏は普段冷えたジュースやビールなどを飲みやすい時期なので身体が冷えやすく身体への負担も大きいのです。

もしお風呂に長湯出来ない場合は

ドライヤーで痛みが出ている範囲を温めると良いです。そうするとお風呂の代わりに筋肉が緩んだ状態を維持する事が出来ます。

ドライヤー使用する際に暑かったり、乾燥しやすい人は温かい距離で行う、タオルを巻いてドライヤーを使用して頂けると効果的です。

ちなみに普段髪の毛を乾かす時に自然乾燥をしている方は特にドライヤ-でお風呂上がりはすぐに行って頂けると身体が冷えないので坐骨神経痛の改善に繋がります。

もし頭を濡れたままにしていると頭から身体の熱が出て冷えてしまい筋肉が硬くなってしまうので、お風呂後にすぐドライヤーで乾かすのが良いでしょう!!それだけでも坐骨神経痛の痛みの悪化や改善になっていきます。

冬であれば基本的に寒いのですぐ乾かす方も多いですが、夏の次期は基本的にやらない方が多いので特に夏の時期は危険です。面倒と思わずお風呂後はなるべく早めのドライヤーをした方が良いです。

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大網ひしき整骨院のご案内

院名 大網ひしき整骨院
院長 菱木健太
診療項目 腰痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、肩こり
所在地 千葉県大網白里市仏島28-17
電話番号 0475-86-6716
最寄り駅 JR大網駅
連絡方法 電話・お問い合わせフォーム
駐車場 完備
営業時間 9時~20時
休診日 日曜日(往診可)
URL http://大網整体.xyz
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