①カルテの記入
まず、カルテに記入をお願いしております。後ほどカウンセリングにて詳しく身体の状態をお聞きするので、分かる範囲内でかまいません。

②カウンセリング
お身体の事で困っている事、悩んでいる事を詳しく伺います。

現在のお身体の事で、日常生活やお仕事で困っている事・不安な事どんなに小さなことでも大丈夫です。お話しをすることによってリラックスでき、筋肉の緊張がとれ、痛みの緩和にも繋がります。

③検査
現在のお身体の状態を検査して確認していきます。

　痛みが出ている場所をきちんと把握し、何が原因で痛みがでているのかをしっかり探していきます。

　身体の姿勢のどこが悪くなっているのか？どこの筋肉が固まっている？が分かっていきます。

④マイオセラピー
通常のマッサージのような表面の筋肉を柔らかくしていく方法ではなく、深い筋肉を柔らかくしていく施術方法です。これを行う事により本来の筋肉がしっかり作用して、良い姿勢に生まれ変わっていきます。

⑤アフターケア（ストレッチ、体操など）
お身体の状態にあったストレッチや体操をお伝えしていきます。

ストレッチ・体操を行うタイミング・時間・強さも、その症状にあった方法でお伝えしていきます。誰でも出来る簡単な方法なので、ご安心下さい。