なぜ、何院も回って改善
しない症状がこんなにも
根本改善されるのか？

こんなお悩み
＼ ございませんか？ ／

そのお悩み
当院にお任せ下さい！

お客様の喜びの声が
信頼の証です！

なぜ？当院の施術は
こんなにもヘルニアが
改善されるのか？

他で良くならない理由

• ヘルニアを改善する為に特にオススメしていない内容がございます。
• コルセットなどの器具
• 電気などの一般的整骨院・病院の施術
• リラクゼーションマッサージ
• 湿布、痛み止めの薬・注射
• 外科的手術
• ストレッチ
• 他　整体院

コルセットなどの器具を使用しても改善しない理由として、

　上半身ってお腹の筋肉と腰の筋肉で支えられているですが、コルセットはお腹の筋肉を圧迫する効果ですが、そうするとお腹の筋肉の代わりになって支えの力が強くなるので、腰にかかる負担が減ります。ただ、そうすると腰の痛みは確かに減りますが、お腹の筋肉が減ってくるので、コルセットをしていないといられない状態になってしまうかもしれません。もしもそのまま筋肉が減っていく状態が続くと腰に負担が多くかかってしまう事もあるので、オススメしておりません。

電気などの一般的整骨院・病院でも改善しない理由として、

　電気などの電気を流して筋肉や骨に刺激を与えて改善していく医療機器なのですが、ヘルニアに対して電気で流す施術を行った際、どうしてもヘルニアは深いところにあるので、電気ですと届きづらく、あまり効果がでないかもしれません。

リラクゼーションマッサージで改善しない理由として、

　ヘルニアの場所は背骨付近の深い場所になるので、リラクゼーションマッサージですと骨や筋肉の外側だけ触れる形になるので、効果は思ったよりでないかもしれません。

湿布、痛み止めの薬・注射で改善しない理由として、

　湿布を肌に貼ると冷っとして、痛みは一時的に和らぎますが、ヒヤッとした効果は長続きしないので、根本的な改善となると湿布はあまり効果はでない可能性があります。

　痛み止めの薬は、一時的な腰の痛み（ぶつけた、捻った等いわゆるケガ）であれば効果的なのですが、継続的に腰に負担がかかって起きているヘルニアの場合、一時的な痛みよりも継続的な原因が元なので、痛み止めの効果が無くなった時に、また痛みがでてしまうかもしれません。

　注射には、ブロック注射というのが一般的に受けている方が多いと思います。ブロック注射は、痛み自体をブロックしているので、ブロック注射を打ち続ければ効果かもしれません。ただそれは現実的に大変だと思うので、今のあなたには合わないのかもしれません。

外科的手術で改善しない理由として、

　ヘルニア自体が原因ではないかもしれません。確かにヘルニアが出ると背骨の神経を圧迫して腰や足に痛みが出るので、ヘルニア自体を取り除く外科的手術をされます。

ただ、ヘルニア自体はゼリー状の物で、相当強い力であれば神経を圧迫して痛みやしびれが出るのですが、少しの圧迫や中等度のヘルニアであれば、そこ自体が原因ではなく周りにある筋肉が原因で痛みが出ている事が多いです。

ストレッチで改善しない理由として、

　ストレッチ自体が原因ではなく、ヘルニアが起きている場所を特定するのが大事になっていきます。この場所の特定が出来ないとストレッチしても効果がでないどころか、逆にバランスが崩れて痛みが増してしまう可能性もあります。ヘルニアが起きてくる痛みでかばっている筋肉が出ていきます。このかばっている筋肉をピンポイントで緩めると、とても効果的です。ただ、ご自分でこのかばっている筋肉を探しあてるのは非常に難しいです。ピンポイントの筋肉以外を一生懸命ストレッチしてしまうと、逆に痛みがでてしまう可能性もございます。

他　整体院で改善しない理由として、

　通常、関節をボキボキ動かす施術を行う施術ですと、もしかしたら今のあなたのヘルニアには合わないのかもしれません。

　ヘルニアになぜなってしまったのかの理由を考えるのが特に大事で、ボキボキの施術をしても確かに一時的に楽になりますが、また時間が経つとヘルニアの痛みが出て、つらい状態が続いてしまうかもしれません。

仕事の身体の使い方が悪くて腰に負担がかかりヘルニアになってしまったのか？

ずっと同じ姿勢でいる為なのか？

中腰のせいなのか？

のように原因は人によって様々です。なので、その人にあったヘルニアの施術方法、ケアに方法が最も大事になっていきます。

症状についての説明　

ヘルニアは、腰やお尻、もも・ふくらはぎ～足先にかけてシビレや痛みがある状態です。

歩きづらいかったり、朝起きる時に痛くて起き上がりづらい、靴下をはく動作、車の乗り降り、運転等が大変になってしまいます。

原因

ヘルニアになってしまう原因は、日常生活の姿勢の悪さが日々蓄積して背骨に負担がかかって、腰の骨と骨の間にある椎間板（クッション）に負担がかかり、その中身（軟骨と呼ばれるゼリー状のもの）がでてしまい、神経を圧迫して腰や足にかけて痛みやシビレが出てしまい、仕事や家事、趣味に支障がでてしまいます。

当院での改善法

当院では、ヘルニアが起きてしまっている背骨の部分に対してアプローチしていきます。まず、この背骨付近にある筋肉をしっかり緩めていきます。これを行う事によって、筋肉が柔らかくなり本来の働きをを取り戻し姿勢が良くなります。

これを行う事により、椎間板（クッション）にかかる負荷が減ってヘルニアも減ってきます。これ行うと神経に対する圧迫も減り、腰や足の痛み・しびれが減っていきます。筋肉の硬さが原因で腰に痛みが出ている場合も多いので、この場合も改善していきます。そうすると仕事・家事や趣味が支障なく、楽しく出来るようになる身体になっていきます。

1月11日までに
＼ ご予約の方に限り ／

根本改善 整体コース 

初回 2,000円
（通常 1回6,500円）

予約多数のため先着10名様のみ
→　残り3名

※当院では、コロナウィルス対策に
取り組んでおります。安心してご来院下さい。
当院でのコロナウィルス対策の取組み >

なぜ、初回2000円なのか？

• 初めて行くところはどうしても不安
• いきなり正規の料金を払うのは怖い

などとお考えの方もいらっしゃると思います。

確かに、施術を受ける前に「ここに任せよう」と決断するのは難しいかも知れません。

そこで当院では初回2000円のキャンペーンをご用意しました。
これなら費用を気にせず、十分にお試し頂けると思います。

あなたがどこに行っても改善しない痛みやしびれで困っている時に、頼りになる施術院かどうかご判断下さい。

他院とはココが違う！

大網ひしき整骨院が
＼選ばれる７つの特徴／

１．初回約20分のカウンセリング・検査で原因を徹底分析

本当の原因を特定する事が根本改善への第一歩。一つ一つ丁寧に行います。

２．わかりやすい！と評判の丁寧な説明

あなたの症状がどこから来ているか、専門用語を使わずご説明します。分からない事があれば何でもご質問ください。

３．痛みのないソフトな整体

お子様や妊娠中の方も受けて頂ける、身体に優しい施術です。

４．のべ5万人以上が感動！経験豊富な施術家によるオーダーメイドの整体

ベテラン施術家による豊富な経験・知識を生かしたオーダーメイドの施術で根本改善へと導きます。

５．再発予防もお任せ！充実のアフターケア

施術効果をより高め、再発予防するため、生活習慣の指導からストレッチ・体操のセルフケア指導に注力。LINE＠で相談もOKです。

６．衛生管理も徹底！明るく清潔な院内が評判

当然ですが、アルコール除菌やタオル交換など衛生面にも注力。常に清潔な状態を維持しています。

７．駐車場完備！予約優先制だから通いやすい

お客様をお待たせする事がないよう、予約優先制を採用。駐車場も3台完備しております。

ヘルニアについて
もっともっと知ろう

ヘルニアを“選ぶ人”と”選ばない人”がいる？

●座っている時間が長い為に・・・

●立って前屈みになっている時間が長い為に・・・

●長い間テレビを見ている際に首が前に出てしまい、それを支えようとして・・・

●長い時間犬の散歩をしている時際に前かがみになっていくとき・・・

●長い時間草取りをしているとき・・・

●常にしゃがんだ状態で下半身に対して上半身が常に前に曲がっている状態でいると・・・

●引っ越し作業をしている際に重い荷物を持ってしまった為に・・・

●衣替えの際に洋服ダンスを動かした際に腰に負荷がかかり・・・

●靴下をはく際に前かがみになり・・・

●普段自宅で家族を介護をしている、又は仕事で介護のお仕事をしている際に前屈みの状態でご家族や利用者様を抱きかかえる際に・・・

●運動不足や仕事による同じ姿勢によって筋肉が硬くなり（特に農業やデスクワーク）・・・

●定年まで毎日仕事をしていて、毎日決まった時間に起きてカラダを動かし筋肉使っていた生活から、定年後毎日やる事がなく、一日ずっとテレビを見ている生活になると・・・

●例えば屋根裏や床下に入ってする仕事（水道、電気工事、建設関係）の際に無理な姿勢でいる時間が長い事が多いと・・・

●人間の身体は同じ姿勢でいるとその状態に適応しようと思ってその姿勢がクセになってしまいます。【クセ】になるという事がどうゆう事になるのかというと、いわゆるかばっている姿勢が普通であると・・・

このような状態ですと腰の骨と骨の間にあるクッションが狭まり、そのクッションの中身が出てしまいます。これをヘルニアを言い、このヘルニアが腰や足の方へ通っている神経を圧迫し痛みやしびれが起きます。

ヘルニアに有効な整体とは？

●ヘルニアによって圧迫している神経を、筋肉を緩めることによって正常な状態に戻していく施術方法です。ヘルニアは軽度なものであれば３ヶ月～６ヶ月で引っ込むと言われています。たとえ重度なヘルニアでもきちんと施術を行っていけば痛みやしびれの改善が出来ます。ただその為にはご自分でも自宅ケアが必要になっていきます。施術＋ご自宅でのケア＝痛みやしびれの改善に繋がります。

●【座る際に丸めたタオルを椅子において、お尻の後ろ半分に座るようにする】と骨盤が立っている時と同じように骨盤が寝ないので背骨の姿勢が良い状態でいられるのヘルニアになりにくいです。この方法をオススメする方はとにかく一日中座っている人ですね。座っていると猫背になってしまいます。この方法はこの猫背を防止しヘルニア改善にも繋がります。ぜひオススメです。

●簡単に出来る【運動】の仕方をお伝えしていきます。まず症状が強い場合はいきなり運動するのではなく、「体操」をお伝えしていきます。この「体操」をする事によって姿勢がよくなり前屈み姿勢の改善に繋がります。症状がそれほど強くない場合はまず「体操」➡「運動」を行います。運動といっても【歩く】だけです。この歩く際に気を付けていただきたいのが【足の指】の力の入れ方ですね。この力の入れ方をきちんと行う事によって正常に【歩く】事が出来ます。これによって自然な姿勢に身体が整います。

同業の整骨院院長からも
厚い支持を頂いております

1月11日までに
＼ ご予約の方に限り ／

根本改善 整体コース 

初回 2,000円
（通常 1回6,500円）

予約多数のため先着10名様のみ
→　残り3名

※当院では、コロナウィルス対策に
取り組んでおります。安心してご来院下さい。
当院でのコロナウィルス対策の取組み >

意外と知らないヘルニアのケア

●一日の中で立っている時に片足に体重を乗せて立っている休んでいる姿勢は多いでしょう。この状態が続くともちろん腰痛やヘルニアになってしまうので、

【同じ足にばかり体重を乗せないようにする】たったこれだけ良いのです。このような意識する訓練をしていくだけで椎間板ヘルニアは大きく改善していきます。